こはん。+昆布ときのこの佃煮
ひじきの梅煮(一昨日にひきつづき)
そうめんいり中華スープ
トマトときゅうりのサラダ
麦茶

ちなみにご飯は一度の食事に
1合食べる・・・・
米LOVEドキドキ小
品目が少ない分
それぞれの量は
お・お・め★

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さて、今日はまた首都に上がり
明日早起きして
山登りに行ってきます。
晴れるといいな。

>もとこさん
明日の登山はよろしくお願いします。
シギショアラ、もう一度行くべし!!
でもあそこのパパナシも
今まででNo.1だったよ!!